Recomendaciones para la temporada de gripe en Ohio

El inicio de la temporada de gripe (flu season) no ha hecho esperar al estado, mientras, los organismos de salud pública exhortan a todos los habitantes a acudir a los puntos de vacunación y atender a los factores y grupos de riesgo. El año pasado, la temporada de gripe causó alrededor de 9.800 hospitalizaciones. A continuación, algunas recomendaciones para mantenerse seguro durante este periodo.

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¿Qué ocurrió en la pasada temporada?

  • La temporada de gripe del 2018-2019 alcanzó una duración récord, la más larga en una década: 21 semanas.
  • Las hospitalizaciones que tuvieron lugar durante la temporada de gripe 2018-2019, llegaron hasta la cifra de 2.828 personas.
  • Una preocupante cantidad de personas no se protegieron de la temporada de gripe de este periodo. 52% de los habitantes de Ohio no se vacunaron

Precauciones

Estas son algunas de los consejos que Buckeye Health Plan comparte para evitar al máximo sus posibilidades de contagio durante la temporada de gripe en Ohio:

¡Vacúnese! Vacunarse garantiza su seguridad en la temporada de gripe, a la vez que previene sus posibilidades de contagiar a los demás. Acuda a su proveedor de salud o participe de las campañas de vacunación en todo el estado.

Higiene. Lave sus manos con mayor frecuencia. Este el mejor método práctico para evitar el contagio de la gripe y otro tipo de infecciones.

Cúbrase al toser o estornudar. Cada vez que vaya a toser o estornudar, procure cubrirse con su codo o use pañuelos.

Cuide a los demás. Si se contagió de la gripe, prevenga infectar a los demás quedándose en casa. No comparta sus gérmenes: cuide todos los utensilios cotidianamente y asegúrese de limpiarlos.

Síntomas generales de la gripe

  • Fiebre o sensación de escalofríos
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Congestión nasal (o secreción nasal)
  • Dolor de músculos
  • Dolores de cabeza
  • Fatiga (cansancio)
  • En algunos casos (especialmente en niños), vomito y diarrea

¿Quiénes están en riesgo?

Estos grupos de personas son vulnerables ante los padecimientos de la gripe. Si bien se aconseja que cualquier persona mayor de seis años sea vacunada, los siguientes grupos están en alto riesgo de padecer complicaciones mayores durante la temporada de gripe:

  • Mujeres embarazadas
  • Niños menores de cinco años (especialmente aquellos menores de dos años)
  • Personas mayores de 65 años
  • Personas de cualquier edad con ciertas condiciones médicas crónicas
  • Personas que viven o trabajan en residencias geriátricas

Fuentes

Buckeye Health Plan

Center for Disease Control and Prevention

Ohio Department of Health